ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΌΡ. Π Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π°ΠΌΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°Π½Ρ. ΠΡΠΎΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ β ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ, Π·Π°ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ°Π·ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ°, Π½Π°ΡΡΡΠΎΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΈ Ρ ΠΌβ¦ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π»Π°Π΄. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΏΠ΅Π»ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌΠ° Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΎΠ±Π»Π°Π·Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρβ¦ ΠΏΠ°ΡΠ΄ΠΎΠ½, Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π».
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΡΠΎ, ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅ Π·Π° ΡΠΊΠ·ΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ, Π΄Π° ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠ΅ β ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π² ΡΠΆΠ½ΡΡ , ΠΏΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΊΠΈΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΈ Π£ΠΊΡΠ°ΠΈΠ½Ρ, Π΄Π° Π² ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈΡ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ β Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Π» Π² ΠΠ΄Π΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅Π½Π΅. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ² β Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΠΌΠ½Π΅, ΠΈΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΠΌΡ ΠΎΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±ΡΡΠ΄ΠΈΠΌ Π΄Π²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° Π²ΠΈΠ½Π° β ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΠ΅, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, Π½ΠΎ ΠΎΠ±Π° Π΄Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ!
ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΈΠΉ, Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² Π’Π°ΠΈΠ»Π°Π½Π΄Π΅ Π΄Π° Π‘Π¨Π, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ ΡΡΠΎΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ β ΡΡΡΡΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠ΅Π΅. Π Π½Π΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡ β Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ β ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 0.7%, ΡΡΠΎ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΡΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ, ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΊΠΎΡΠ±ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ, Π½Π΅ ΡΡ ΡΠ΄ΡΠ°ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ. Π‘Π°Ρ Π°ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΡΠΎ β 12-15%, Π½ΠΎ Π³Π΄Π΅ Π½Π°ΡΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π»Π° β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ, ΡΡΠΎΠ± Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΈ, Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π² Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π°Β β Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ Π»ΠΈΠΊΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅!
ΠΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° β ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ , Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ±Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π§ΠΠ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΡ Π±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠ½ΡΡ Π·Π°ΠΊΠ²Π°ΡΠΊΡ.
- Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠΏΠ΅Π»ΠΎΡΡΠΈ β 5 ΠΊΠ³ (2 Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ )
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΠΏΠΎ 200 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ² Π½Π° Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊΠ°
- Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½ β ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ°, ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ β ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΎΡ ΡΡΠ΅Π±Π»Ρ, ΠΊΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ. Π‘ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ² ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°Π² Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ»ΠΎΡΠ² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ β Π΄Π΅Π»ΠΎ Ρ Π»ΠΎΠΏΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Π½Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π΄ΠΎΠ±ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π΄ΠΈΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ β ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Π΅, Π½Π°ΠΊΡΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΠΌΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π½Π° 2/3 ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ (Π½Π° Π§ΠΠ) Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° (Π½Π° Π΄ΠΈΠΊΠ°ΡΡΡ ). ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΌΡΡΠ½ΡΠΌ, Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Β ΠΈΡΡΠ΅Π·Π½Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π½Π°, Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°ΡΡ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ½Π°. ΠΡΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ Π·Π° Π±ΠΎΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ? ΠΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅! Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, Π½Π° ΡΡΠΎΡ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ. ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡ ΠΈΠΌ (ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΡ ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ² ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ), ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΎΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ β Π΄Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², Π·Π° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΏΡΠ»ΡΡΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π Π΄Π΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΡΠΈ β Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΈΡΠΊΠΎ, Ρ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π½ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ, ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅ΠΌ Β Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡβ¦ Π½Π΅Ρ, Π½Π΅ Ρ ΡΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Ρ ΡΡΠ±ΠΎΠΉ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, Π±Π΅Π·ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ², ΠΎΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ! ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ!
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, ΠΈΡΠΊΡΠΈΡΡΠΎ, ΠΎΡΡΡΠΎ!
ΠΠ΅ΡΡ Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΡΠΊΠΎΠΌ! ΠΠ΅ΡΡ Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌ-ΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ!
ΠΠ΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ²Π½ΠΎ! Π Π±Π΅ΡΡΡΡ Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ!
ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΡΡΡΡΡΠΈΡΡΡ ΠΠ³ΠΎΡΡ Π‘Π΅Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΈΠ½Ρ, ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ! ΠΠ³ΡΠΈΡΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, Π° ΠΊΠ°ΠΊ β ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π΅ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ β Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ
ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π² Π‘Π¨Π, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ , Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π·Π½Π°ΡΡ, Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ° ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΈΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π°Ρ β ΡΡΡΠΊΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΎΠΏΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠΆ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ β ΡΠ±ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΡΠΊΠΎΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΎΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΡ, ΠΎ Π΄ΠΈΠΊΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎ Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΡΠΈΠΈ Π² Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΎΠΊ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ, Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΉΡΠΈΡΡ ΠΈ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΡ .
- ΠΌΡΠΊΠΎΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° β 1.5 ΠΊΠ³
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 900 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌΠΎΠ²
- Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΏΠ°Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΡ Π±Π΅Π»ΡΡ Π²ΠΈΠ½ β ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ
- ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ β ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ
- ΡΠΈΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° β 3.5 Π»ΠΈΡΡΠ°
- ΡΠΎΠΊ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°
- ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ β 1 Ρ.Π». (Π²ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ)
- ΡΠ°Π½ΠΈΠ½ ΡΡΠΏΡΡΠΈΠΉ β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ
- ΠΠ½Π°Π½Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΌ 1.5 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΠ°.
- Π ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Π΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΠΌ Π² Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. ΠΡΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠ΅Π½Ρ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΠΊΠΈΠΏΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ°. ΠΡΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π², Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΡΠΎΡΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°Π½Π°Π½Π°Ρ ΡΠ°Π·ΠΌΡΠ³ΡΠΈΠ»ΡΡ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½, ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΠΈΠ½, Π²Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΊΠΎΠΉ, Π²ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² Π±ΡΡΡΠ»Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ. ΠΠ°Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 12-24 ΡΠ°ΡΠΎΠ² β Π²Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π±ΡΠ»ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠ°.
- ΠΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Π΄Π° Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ β ΠΎΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΏΡΠ·ΡΡΠΈ, ΡΡΡΠ»ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ»ΠΎΡΡ, Π° Π½Π° Π΄Π½Π΅ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π» ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ β Π²ΠΈΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΡΠΊΠΎΡΠΈ.
- Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠ»ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ Π΅ΡΠ΅ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π Π°Π· Π² ΡΡΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ), ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ β Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°!
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ· Π°Π½Π°Π½Π°ΡΠ° ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠΊΡΠ° β Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ ΡΡΡΡΠ΅ Π΄Π° ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ. Β«Π ΠΎΠΌΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊΒ» ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠ² Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ β Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ, Π° ΠΌΡ ΡΠΆ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ΅ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ Π±Π°Π·Ρ!
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅:
Π ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΏΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ?
ΠΠ°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½Π°Π½Π°ΡΡ Ρ Π²Π°Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡ