Π ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ Π½Π° Π²ΠΈΠ΄ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΌΡΡΡ β ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ², Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΈΠ±ΡΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Π²ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ·Π»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Ρ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΎΠ½ΠΎ Π½ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ β ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Π²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π΄ΡΠΎΡΠ±ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ.
Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ (ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ°) ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠ½Π° β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. Π€ΠΈΠ»ΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ, ΡΠ»Π°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΈ Π½Π΅ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Β«Π²ΡΠ΄ΡΡ Π°Π΅ΡΡΡΒ», Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠ° Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π² ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ
ΠΡΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅, ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ 10 Π» Π²ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ 0,5 Π΄ΠΎ 2 Π³ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π² 5-10-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠΈ, 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ). ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉ 35-40 ΠΎΠ‘ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ².

Π’Π°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ
ΠΠΈΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΄, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΌΠ°Ρ Π½ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ. Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 3-4 Π΄Π½Ρ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π° Π΄Π°ΡΡ, Π² ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ.
Π―ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ
ΠΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π΅Π»ΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ 50 Π» Π²ΠΈΠ½Π°, Π½Π° 100 Π» ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ 2-3. ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΡΠΉΡΠ°. ΠΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΠΏΠ΅Π½Ρ.
ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡ Π² Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ·Π°ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. ΠΠ΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΡΠ°Π½ΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠ½Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠ΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ
ΠΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π²ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π»ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°. ΠΠ΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡ β ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π°. ΠΡΠΎΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΈΠ½ΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³Π»ΠΈΠ½ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠΎΠ². ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³Π»ΠΈΠ½Π° Π±ΡΠ»Π° ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π·ΠΈΠ½ΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
ΠΠ° 1 Π» Π²ΠΈΠ½Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ 1-3 Π³ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΎΠΊΠ»Π΅ΠΉΠΊΠΎΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΈΠ½Π° Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ:
- ΠΠ΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ 10-ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π° 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² (Π½Π° Π½ΠΎΡΡ). ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³Π»ΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π·Π±ΡΡ Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π²ΠΎ Π²Π·Π²Π΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ.
- ΠΠΈΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π² ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΡΠΉΠΊΠΎΠΉ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π΅Π½ΡΠΎΠ½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
- ΠΠ΄Π΅ΠΌ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΠΈΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ.











