Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΈΠ²Ρ. Π ΡΡΠΎ ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ? Π― Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΠ°. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Π½Π΅ Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°.
Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ Π½Π°ΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ². Π― ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π°Π΄ i.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ. ΠΠΎΠ³Ρ Π²Π°Ρ Π·Π°Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Ρ. ΠΠ°, ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΈΠ²ΠΎΠΌ. ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½Π°Ρ Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ², ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ.
ΠΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°.
ΠΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ (ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ +75Λ), ΡΡΠΎΠ±Ρ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΠ»Π΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΡΡ. ΠΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΡΠΈΡΠΈΡΠ½ΠΎ.
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ» ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ΅. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅, Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π² Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ +45Λ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ².
Π ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΈΠ»ΡΡΡΡΠ΅ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ³Π°ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠΈ Π² Π²Π°ΠΊΡΡΠΌΠ΅. ΠΠ½Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Ρ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ» ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠ° ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°
Π― ΠΏΠΎΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠ΅. ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ, Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π» ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 0,7 % ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π² ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅. ΠΠΈΠ΄Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΡ (Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ), ΠΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ Π€ΡΠ°Π½ΡΠΈΡ. Π Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΠ²ΡΠΎΠΏΠ΅ Π»ΠΈΠ΄Π΅ΡΠΎΠΌ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π ΠΎΡΡΠΈΡ, 7 % ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ Π΅Π²ΡΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
Π‘ΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°.
ΠΠ° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½Ρ ΠΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΠΠ»ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΠΎΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 % ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π ΠΎΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡΠ°Π±Π°Ρ , ΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ 1,2 %. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ.
ΠΠΎ Π²ΠΎΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ° ΠΠΈΡΠ° ΠΏΠΎ ΡΡΡΠ±ΠΎΠ»Ρ Π² 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ Ρ ΠΈΠ½ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΠ΅Π². ΠΠ°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²ΡΡΠΎΡΠ»Π° ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡΠΈΠΊΠ°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ 2018 Π³ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΡΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ.
Π ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»
ΠΡΠΎ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΠΉ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ. Π ΡΠΌΡΡΠ» Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ΠΌΠ°Π». ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ Ρ ΠΏΠΈΠ²Π° Π² ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠΈΠΏΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΡ, ΡΡΡΡ Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
ΠΠΎ Π²Π΅Π΄Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»ΡΡΡ, Π° ΠΏΠΈΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π·Π²Π΅Π·Π΄Π½ΡΠΉ ΡΠ°Ρ Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°. ΠΠΊΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½ΠΈΠΌ, Π° Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
Π ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΡΡ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡ Π·Π° ΡΡΠ»Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠ°ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ.
ΠΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ΠΠ»ΡΡ, Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π°Π·Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΠ»ΠΎ Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π² ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΎΡΠΊΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, Π² Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π»ΠΎΡΠΈΠΉ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, Π½ΠΎ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, Π΄ΠΎ 0,5 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠ°.
Π’ΠΠ-3 ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΠ° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΠ²Π°, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅. ΠΠΎ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠΏ-3 ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. ΠΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, Π° ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Β«ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΊΠΈ β0Β». ΠΡΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ, Π»Π΅Π³Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΡΡΠ±.
ΠΠ°Π»ΡΠΈΠΊΠ° β0.
ΠΡΠ΅ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ Π·Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎ Becks blue. ΠΠ΅ΠΌΡΡ Π·Π½Π°ΡΡ Π² ΠΏΠΈΠ²Π΅ ΡΠΎΠ»ΠΊ. Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 60, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π² Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠ°ΠΌΠΈ Π³ΠΎΡΠ΅ΡΠΈ ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π»Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ.
Becks blue.
Β«ΠΠΏΠΎΡΡΠΎΠ» ΠΠ°ΠΉΡΠ±ΠΈΡΒ» ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² ΠΠ΅ΡΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ. ΠΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°, ΡΡΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΎΠΊ. Π‘ΡΠΎΠΈΠΌΠΎΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 70 ΡΡΠ±. ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π½Π΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ, Π²ΠΊΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅.
ΠΠΏΠΎΡΡΠΎΠ» ΠΠ°ΠΉΡΠ±ΠΈΡ.
ΠΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Π² Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΡΡΡΠ°Π½Π°Ρ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ-ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΡ Π»ΠΈ ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ, ΠΊΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π±Π΅Π·Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ²ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ ΠΈ Π·Π° Π³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡΡ . ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ Π·ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΈ Ρ Π½Π°Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈ Π²Π°ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅.
*ΠΠ»ΠΎΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ!
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅: