ΠΡΠΎΡΠ»ΡΠΌ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ Ρ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π°Π» Π² ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π ΡΠ·Π°Π½ΡΡ. ΠΠ΄Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Π΄, ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΠΉ Π΅ΡΠ΅ Π΄Π΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΠΎΠΉΠ½Ρ. ΠΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΌΠ΅Π»Π°Π΄ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΌ-ΡΠΎ Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΉ, ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΈΠ΄Ρ.
ΠΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅-ΡΠΎ, ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ΄Ρ) Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Π½ΡΡ. Π Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ΅ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ — ΡΠ° ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°, Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠ° ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΡ ΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠ΄ΡΠ°, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΡΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΠ½Π΄ΡΠ΅Ρ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ» ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ ΡΠ°ΠΌ
Π ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠ½ΡΠΊΠΈ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΈ ΡΠΎΡΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ β ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ Ρ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Ρ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠΊΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°! ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Π΅ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π½Π° Π²Π΅ΡΠΊΠ°Ρ .
Π Π°Π·Π΄Π°Π² Π΄ΡΡΠ·ΡΡΠΌ ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ, Π½Π°ΡΡΡΠΈΠ², Π½Π°Π΄Π΅Π»Π°Π² ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π° Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ ΠΈ Π½Π°Π³Π½Π°Π² ΡΠΎΠΊΠ°, Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ», Π½ΡΠΆΠ½Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠ΅ ΠΈΠ΄Π΅ΠΈ. ΠΠ»ΠΈ Ρ ΠΈΡ , ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠ΅Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π² ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ Π² ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅, Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΡΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΌΠΎΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ: Π° ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ΄ΡΠ°. Π― Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ.
Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ β 20 ΠΊΠ³;
- ΡΠ°Ρ Π°Ρ β 3 ΠΊΠ³.
ΠΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΡΡ ΠΆΠΌΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ — Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π° ΠΊΠΎΡΠ»Π΅ΡΡ ΠΈΠ· Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ²Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°Π΄Π°Π»ΠΈΡΡ, Π½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ, Π²ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π±ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ Π»ΠΈΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ Π²ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ. Π Π²ΠΎΡ ΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΎΠ΄Π³Π½ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ β ΠΈΡΠΏΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΏΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. Π― Π±ΡΠ°Π» ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ β ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ ΠΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎ-ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΡΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠ² ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ Π³ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ Π³ΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΈ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ· Π³ΡΡΡ.
ΠΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Ρ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΡΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ° Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡ ΡΠΎΠΊ Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ. 2-3 Π΄Π½Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π»Π΅ΠΆΠ°Π»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠ±Π°ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ» ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΡΠ΅. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ. Π‘ΡΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°Ρ Π°Ρ β ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ°. ΠΠ»Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΡΠΎΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ.
Π― ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π° 2/3 ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ» ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠΆΠ΅ΠΉ. Π‘Π²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ΅Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π·Π°.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΡ, Π²ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π°ΡΡΡ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ.
ΠΠ°Π½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ» ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Ρ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ β ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΎΠ». ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π», ΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, ΡΠΏΡΡΡΡ 10-12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π·Π°ΡΠΈΠΏΠ΅Π»Π° β Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π».
Π§Π΅ΡΠ΅Π· 3 Π΄Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΆΠ°Π» ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π·Π³ΠΈ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ» ΠΎΠΏΡΡΡ Π² ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠ°ΠΆΠ½ΠΎ! ΠΠ°ΡΠ»Π΅ΠΉ ΠΎΡΠΆΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅Π½ΡΡΡΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΠΎ. ΠΠΎΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ β Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
Π― Π½Π°Π΄Π΅Π» ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ» Π³Π΄Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π΄Π΅ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ» Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ°, Π° Π½Π΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ? ΠΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π₯ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ°Ρ Π½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΡΠΈΠ΄ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π΅ Π² Π»ΡΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΠΎΠΉ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ» ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠ΄Ρ Π² Π±Π°Π½ΠΊΠΈ.
ΠΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π»ΠΈ Π±ΡΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΡΡΡ ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Ρ.
ΠΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π»ΠΈΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π³Π°Π·Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ? Π ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΡΠ»Π° Π½Π° 1-2 Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°, Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΆΠ΅ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠ»Π°, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ»Π΅ΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ.
Π ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°ΡΠΊΡ, Π°, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ»ΠΎ, Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΡΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ°Ρ . ΠΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ Π³Π°Π· Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ.
ΠΠΏΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ» ΠΎΡΠ°Π΄ΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ, ΡΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΡ Π² 3-4 ΡΠ»ΠΎΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ·ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π² ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»
ΠΠ΅Π³ΡΡΡΠ°ΡΠΈΡ Π² ΠΊΡΡΠ³Ρ Π΄ΡΡΠ·Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠΎΠΉ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠ²Π°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΠ» Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΡΡΠΌΠ°Π½ΠΎΠ².
ΠΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΌ, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ. ΠΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² 12, ΠΊΠ°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ½ΠΎ. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅Ρ β ΡΠ½ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠΈΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π² ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ.
Π ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π· Π·Π°Π΄ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΡ β Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ Π»ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π»Π΅ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΠ΄Ρ? ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡΠ°Π», ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π΅:
ΠΠ· 20 ΠΊΠ³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ Π²ΡΡΠ»ΠΎ ΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ 10 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΡΠΈΠ΄ΡΠ°. ΠΠΎΠΈ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ 60-70 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ Π·Π° ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌ, ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π΅Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ. Π¦Π΅Π½Π° Π·Π° 1 ΠΊΠ³ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΡΠ°Π·Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 50 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΠΎΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π² 7 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ 50 ΠΊΠΎΠΏΠ΅Π΅ΠΊ Π·Π° 0,5 Π»ΠΈΡΡΠ°, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 70 ΡΡΠ±Π»Π΅ΠΉ.
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Ρ ΠΈΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ΄ΡΠ°? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅? Π§ΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»Π°, ΡΠΎΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΡΠ΅?
Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π»Π΅Π΅: